Człowiek, jak każde zwierzę, potrzebuje do życia snu. Sen jest jedną z głównych potrzeb fizjologicznych, która, jeśli nie zostanie spełniona, grozi zgonem. Aby móc normalnie funkcjonować, człowiek musi przespać około ośmiu godzin, co jest oczywiście wartością uśrednioną, niemniej jednak tyle zwykle przesypiamy w ciągu doby. Daje to jedną trzecią doby i jedną trzecią całego życia. Z tego powodu niezwykle ważną kwestią jest posiadanie dobrego łózka. Dobre łóżko z materacem jest absolutną podstawą zdrowego snu i higieny odpoczynku. jak jednak dobrać takie łózko? trzeba wiedzieć, że dobre łóżko z materacem jest stosunkowo trudne do znalezienia. Mało kto wie, że miękkie i wygodne łózka, w których człowiek zapada się pod własnym ciężarem i niemal topi się w kołdrze, nie są wcale zdrowe dla pleców i nie gwarantują dobrej jakości snu. Materac nie powinien być miękki, ale wręcz przeciwnie - powinien być twardy. Powinien być oczywiście elastyczny, ale tylko w niewielkim zakresie. Tylko na takim łóżku można spać bez ryzyka kontuzji kręgosłupa.
Przeczytać warto:
Torba nike dla wymagających jakości
Czy jest coś lepszego niż torba Nike? Na siłownię, na spacer, na wakacje, na plażę - a jakie jest twoje idealne zastosowanie naszej pięknej torby? Jeśli masz swój cel - nasz produkt pomoże ci go zrealizować! Torby tej firmy są bardzo trwałe, a więc zniosą wiele wyzwań i będę towarzyszyć ci przez dłu...
Znana i popularna wśród narciarzy marka Roxy
Udając się na zimowy wyjazd narciarski często można spotkać się na stoku z odzieżą marki Roxy. Zarówno narciarze jak i snowboardziści decydują się na zakup odzieży tej właśnie marki przede wszystkim ze względu na jej wykonanie oraz szeroki wybór kolorystyczny. Spodnie narciarskie Roxy występują w wie...
Dbamy o powietrze
Obecnie w naszym kraju musimy mierzyć się z naprawdę zanieczyszczonym powietrzem. W ostatnim latach nieco się to unormowało, ale wciąż są miasta, gdzie smog panuje. Dlatego sami szukamy sposobu na to, jak sobie z tym poradzić. Pewnie zerkniemy na dyson oczyszczacz powietrza. Jest to proste w obsłudze urządze...
Dobór odpowiedniej klamki
Na pewno wiemy, jak ważnym elementem wystroju jest klamka total. To właśnie ona może sprawić, że nasze mieszkanie nabierze blasku i stanie się o wiele piękniejsze każdego dnia. Dlatego będziemy pewnie sami z tego korzystać i przekonamy się, jak doskonale to działa. Taka klamka total wygląda elegancko, a ...
Jakie zalety posiada kurtka przeciwdeszczowa dla psa?
Psy są naszymi przyjaciółmi i zależy nam na tym, by zapewnić im wszystko co najlepsze. Oczywiście na rynku są dostępne różnego rodzaju gadżet, które służą naszym zwierzakom i jednym z takich gadżetów jest na pewno kurtka przeciwdeszczowa dla psa, która posiada szereg zalet. W jaki sposób wybrać tą ...